BCAA

BCAA

BCAA — это одна из разновидностей аминокислот, крайне необходимых организму для роста мускулатуры. Состоит из лейцина, изолейцина и валина. Выпускается обычно, как и витамины, в форме таблеток, капсул и порошков. Большую потребность в ней испытывают люди, ведущие активный образ жизни и претерпевающие высокие физические нагрузки. В продаже встречается также спортивная добавка bcaa в виде раствора, которая отличается быстрой усвояемостью, благодаря чему ее нередко признают самой лучшей и эффективной.