Витамины, минералы.Укрепление суставов и связок

Витамины, минералы.Укрепление суставов и связок

Витамины. Прием витаминов является такой же критически важной составляющей тренинга, как и правильное питание. С их помощью вы укрепите свою иммунную систему и добьетесь устойчивого прогресса. Важность витаминов для процессов жизнедеятельности трудно переоценить. Если вы принимаете обычные поливитаминные комплексы, то этого будет не достаточно при занятиях спортом (особенно бодибилдингом). Проблема решается при использовании специализированных спортивных витаминов, так как в подобных препаратах все дополнительные требования к составу и дозам уже учтены.

Особняком стоят жирорастворимые витамины А и Е: их следует принимать в виде желатиновых капсул, которые уже содержат порцию растительного жира, обеспечивая тем самым почти полное усвоение этих очень важных для каждого бодибилдера веществ. К тому же необходимо уделить особое внимание витаминам группы В, которые непосредственно участвуют в процессах анаболизма. Именно поэтому они так важны для спортсмена, стремящегося нарастить сухую мышечную массу.

Нельзя переоценить и значение витамина С, который, являясь эффективным антиоксидантом, борется со свободными радикалами, запускающими процесс старения. Кроме того, устойчивость нашего организма к различным простудным заболеваниям и вирусным инфекциям вообще напрямую зависит от количества принимаемого нами витамина С. Этот витамин не накапливается в организме, так что его дневная доза может достигать 1 г — излишки выведутся естественным путем. Единственным ограничением является наличие аллергии на данное вещество.


Animal Flex от Universal Nutrition (44 пак)
На складе
Связки и суставы наиболее подвержены травмам у атлетов, занимающихся силовыми видами спорта. Но лишь..
Animal Pak от Universal Nutrition (44 pac)
На складе
Критический недостаток витаминов и минералов гарантированно перечеркнет эффект упорных тренировок. Е..
Calcium Zinc Magnesium от Maxler  (90 таб.)
На складе
Комплекс, который превосходно подходит для здоровья вашего тела, содержит уникальную формулу Calcium..
Daily 1 от VPlab (100 каплет)
На складе
Сбалансированный и оптимально подобранный витаминно-минеральный комплекс, включающий в себя 25 витам..
Mg+Zn+B6 от KFD
На складе
Mg+Zn+B6 – это смесь 3 минералов – кальция, цинка и магния. Эти соединения оказывают позитивное влия..
OMEGA 3 от Ostrovit (180 таб)
На складе
Жирные кислоты Омега-3 отвечают за здоровье и устойчивость тела, но их самым большим преимуществом я..
Premium Collagen от KFD
На складе
KFD Premium Collagen это высококачественная пищевая добавка основанная на коллагене обогащённая гиал..
Ultra Men's Sport Multivitamin Formula от VPlab (90caps)
На складе
Оптимально подобранный высокотехнологичный комплекс натуральных витаминов, минералов и других питате..
Ultra Women's Multivitamin Formula от VPlab (90капс)
На складе
Ни один из универсальных поливитаминных комплексов по эффективности действия не сравнится со специал..
VitaPak от KFD
Нет в наличии
KFD VitaPak – это богатый набор витаминов и минеральных элементов, обогащающий организм комплексом 2..

Показано с 1 по 10 из 10 (всего 1 страниц)