Витамины, минералы.Укрепление суставов и связок

Витамины, минералы.Укрепление суставов и связок

Витамины. Прием витаминов является такой же критически важной составляющей тренинга, как и правильное питание. С их помощью вы укрепите свою иммунную систему и добьетесь устойчивого прогресса. Важность витаминов для процессов жизнедеятельности трудно переоценить. Если вы принимаете обычные поливитаминные комплексы, то этого будет не достаточно при занятиях спортом (особенно бодибилдингом). Проблема решается при использовании специализированных спортивных витаминов, так как в подобных препаратах все дополнительные требования к составу и дозам уже учтены.

Особняком стоят жирорастворимые витамины А и Е: их следует принимать в виде желатиновых капсул, которые уже содержат порцию растительного жира, обеспечивая тем самым почти полное усвоение этих очень важных для каждого бодибилдера веществ. К тому же необходимо уделить особое внимание витаминам группы В, которые непосредственно участвуют в процессах анаболизма. Именно поэтому они так важны для спортсмена, стремящегося нарастить сухую мышечную массу.

Нельзя переоценить и значение витамина С, который, являясь эффективным антиоксидантом, борется со свободными радикалами, запускающими процесс старения. Кроме того, устойчивость нашего организма к различным простудным заболеваниям и вирусным инфекциям вообще напрямую зависит от количества принимаемого нами витамина С. Этот витамин не накапливается в организме, так что его дневная доза может достигать 1 г — излишки выведутся естественным путем. Единственным ограничением является наличие аллергии на данное вещество.


 Stress B-Complex от  Twinlab (250капс)
На складе
Stress B-Complex - Комплекс витаминов для снятия стресса — великолепный комплекс витаминов, который ..
ACAI BERRY  от Ostrovit  (90 таб)
На складе
Ягоды Асаи растут в тропических лесах Амазонки. Эти фрукты – очень мощные природные антиоксиданты, к..
Animal Flex от Universal Nutrition (44 пак)
На складе
Связки и суставы наиболее подвержены травмам у атлетов, занимающихся силовыми видами спорта. Но лишь..
Animal Pak от Universal Nutrition (15 pac)
На складе
Критический недостаток витаминов и минералов гарантированно перечеркнет эффект упорных тренировок. Е..
Animal Pak от Universal Nutrition (44 pac)
На складе
Критический недостаток витаминов и минералов гарантированно перечеркнет эффект упорных тренировок. Е..
Calcium Zinc Magnesium от Maxler  (90 таб.)
На складе
Комплекс, который превосходно подходит для здоровья вашего тела, содержит уникальную формулу Calcium..
Daily 1 от VPlab (100 каплет)
На складе
Сбалансированный и оптимально подобранный витаминно-минеральный комплекс, включающий в себя 25 витам..
Daily Vita-Min от Scitec Nutrition (90 таб)
На складе
Специальная формула мультивитаминного комплекса Daily Vita-Min от компании Scitec Nutrition содержит..
EURO VITA–MINS от Scitec Nutrition (120 капс)
На складе
Витамин С помогает функционированию иммунной и нервной систем, а также снижению усталости и утомлени..
Glucosamine 1000 от Ostrovit (90 таб.)
На складе
Глюкозамин — вещество защищающее опорно-двигательный аппарат, способствующее регенерации соедин..
GLUCOSAMINE от Ostrovit  (210 гр)
На складе
OstroVit Glucosamine представляет собой спортивную пищевую добавку специализированного действия. Пре..
Joint Flex от Real Pharm J (400 гр)
На складе
Джойнт Флекс-это топ-класс пищевой добавки, являющейся частью уникальной серии добавок для здоровья...
Jointment sport от Universal Nutrition (120 сaps)
На складе
Интенсивно тренируясь в зале, мы тренируем не только мышцы, но и свои суставы и связки. В этом случа..
Jumbo Pak от Scitec Nutrition  (44 пакетика)
На складе
Витамины и минералы, представляют собой базовые элементы, которые постоянно и в адекватном количеств..
OMEGA 3 от Ostrovit (180 таб)
На складе
Жирные кислоты Омега-3 отвечают за здоровье и устойчивость тела, но их самым большим преимуществом я..

Показано с 1 по 15 из 20 (всего 2 страниц)