Витамины, минералы.Укрепление суставов и связок

Витамины, минералы.Укрепление суставов и связок

Витамины. Прием витаминов является такой же критически важной составляющей тренинга, как и правильное питание. С их помощью вы укрепите свою иммунную систему и добьетесь устойчивого прогресса. Важность витаминов для процессов жизнедеятельности трудно переоценить. Если вы принимаете обычные поливитаминные комплексы, то этого будет не достаточно при занятиях спортом (особенно бодибилдингом). Проблема решается при использовании специализированных спортивных витаминов, так как в подобных препаратах все дополнительные требования к составу и дозам уже учтены.

Особняком стоят жирорастворимые витамины А и Е: их следует принимать в виде желатиновых капсул, которые уже содержат порцию растительного жира, обеспечивая тем самым почти полное усвоение этих очень важных для каждого бодибилдера веществ. К тому же необходимо уделить особое внимание витаминам группы В, которые непосредственно участвуют в процессах анаболизма. Именно поэтому они так важны для спортсмена, стремящегося нарастить сухую мышечную массу.

Нельзя переоценить и значение витамина С, который, являясь эффективным антиоксидантом, борется со свободными радикалами, запускающими процесс старения. Кроме того, устойчивость нашего организма к различным простудным заболеваниям и вирусным инфекциям вообще напрямую зависит от количества принимаемого нами витамина С. Этот витамин не накапливается в организме, так что его дневная доза может достигать 1 г — излишки выведутся естественным путем. Единственным ограничением является наличие аллергии на данное вещество.


Mg+Zn+B6 от KFD
Нет в наличии
Mg+Zn+B6 – это смесь 3 минералов – кальция, цинка и магния. Эти соединения оказывают позитивное влия..
Opti-Men от Optimum Nutrition (150 таб.)
Нет в наличии
Opti-Men от Optimum Nutrition это удивительный комплекс, специально для мужчин, содержащий в составе..
Opti-Men от Optimum Nutrition (90 таб.)
Нет в наличии
Opti-Men от Optimum Nutrition это удивительный комплекс, специально для мужчин, содержащий в составе..
Opti-Women от Optimum Nutrition (120 кап)
Нет в наличии
Opti-Women от Optimum Nutrition — это превосходный витаминно-минеральный комплекс, созданный специал..
Premium Collagen от KFD
Нет в наличии
KFD Premium Collagen это высококачественная пищевая добавка основанная на коллагене обогащённая гиал..
Ultra Men's Sport Multivitamin Formula от VPLab (90 капс.)
Нет в наличии
Оптимально подобранный высокотехнологичный комплекс содержит более пятидесяти активных ингредиентов ..
Ultra Women's Multivitamin Formula от VPlab (90капс)
Нет в наличии
Ни один из универсальных поливитаминных комплексов по эффективности действия не сравнится со специал..
Vita gun от No Name Nutrition (150 таб)
На складе
NO NAME NUTRITION VITA GUN VITA GUN от компании No Name Nutrition – это мультивитаминный компле..
Vita MEN от Maxler (90 таб)
Нет в наличии
Мультивитаминный комплекс Витавумэн создан для активных женщин всех возрастов. Витамины и минералы, ..
VITA-PAK2+ от KFD (90 таб.)
Нет в наличии
D VitaPak +  - лучший продукт на рынке на сегодняшний день в соотношении: качество-количество п..
ZMA от Optimun Nutrition (90 кап)
Нет в наличии
на из самых популярных среди атлетов добавок - ZMA от американской фирмы Optimum Nutrition, содержащ..

Показано с 16 по 26 из 26 (всего 2 страниц)